דימוי עצמי חיובי- איך עושים זאת?
"אין לי בטחון עצמי", "יש לי דימוי עצמי נמוך", "אני סתם "דפוקה"/ לא טובה/ לא שווה...". מוכרים לכם המשפטים הללו? הדימוי העצמי של הרבה מאיתנו נוטה להיות ביקורתי, חסר ואף שלילי. בשל כך נראה שמוטלת עלינו חובה גדולה: לחזק את עצמנו בעין טובה, בחיזוק האמון הפנימי, וביצירת דימוי עצמי חיובי, בונה ומצמיח.
