בשבוע הקרוב נחגוג את ל"ג בעומר. כבר ימים שהילדים עסוקים בהכנות למדורות, בשאלה עם מי יחגגו, לאיזו מדורה יוזמנו או את מי  יזמינו. הם עסוקים באיסוף קרשים רבים ככל האפשר, שיספיקו לערב ארוך, וכמובן בתכנון התפריט ובקניות כדי שיהיה טעים, נעים ושמח.
בשנים האחרונות אנו עדים למגמה של "הצטיידות" במשקאות אלכוהוליים למדורה, כשהאלכוהול הופך לבילוי המרכזי של הערב, כמה שמאפשר ואחראי, לכאורה, על מצב הרוח הטוב והשמח.
מעבר לסכנות הקיימות תמיד בשתיית אלכוהול בקרב צעירים, אנו מניחים ששכרות לצד עייפות והימצאות ליד אש יכולה להיות סיטואציה עם סיכון גבוה מאוד.

זאת הזדמנות נוספת שלכם ההורים לשוחח איתם על המשמעות של שתיית אלכוהול בגיל צעיר, להבהיר להם את עמדתכם בנושא אלכוהול, ולצייד אותם בכלים שיסייעו להם לבלות במדורה בבטחה ובהנאה, ולצמצם חוויות עם סיכונים מיותרים.

מעורבות, התעניינות ונוכחות הורים יכולה לסייע בהיערכות נכונה מראש ובהתמודדות עם מגוון מצבים שעשויים להתרחש.

כיצד נשוחח עם הילדים לקראת החג?

על מנת שילדיכם יבלו את החג בבטחה מומלץ לשוחח איתם על מספר נושאים:
•בררו עם מי הם מתכננים לבלות במדורה: לקראת המדורות הילדים מתארגנים בקבוצות, לעיתים מתארגנים במסגרת הכיתה, השכבה או לפי קבוצות חברתיות מהשכונה או תנועת הנוער. חלק מהילדים מוצאים את מקומם בקבוצה חברתית בקלות וחלקם מתקשים להתחבר לקבוצה מסוימת, או כשמבקשים להתקבל לקבוצה הם נענים בדחייה וסירוב. חשוב לשים לב למצבים בהם ילדים נמצאים מחוץ לקבוצה המתארגנת למדורה, לשוחח איתם על תוכניותיהם ותחושותיהם.
במיוחד בגילאים הצעירים, הורים יכולים להעביר מסר של חשיבות ערך השיתוף ולהשפיע על ילדיהם לשתף ולקבל ילדים נוספים לקבוצה.
במצבים בהם הילד דחוי ונתקל בסירוב, חשוב להיעזר בצוותי החינוך על מנת לסייע בפתרון בעיה מסוג זה.

•עודדו אותם לגלות אחריות אישית וחברתית: לעודד אותם לקחת אחריות ולא לעמוד מן הצד כאשר הם עדים לפגיעה כלשהי או להתנהגות שאינה מותאמת (פגיעה פיזית, מילולית, פגיעה בעלת אופי מיני, פגיעה בבעלי חיים ועוד). חשוב לעודד אותם להגיש עזרה לחבר בסיכון ולהזעיק מבוגר.

•שתיית אלכוהול: במציאות החברתית הנוכחית שתיית אלכוהול מהווה חלק בלתי נפרד מתרבות הפנאי הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים. שתיית אלכוהול נתפסת כלגיטימית, ולא כמסוכנת ובעייתית ("כולם שותים "). בני נוער רבים הנוהגים לשתות אלכוהול מגדירים עצמם כאחראים, שקולים, בעלי שליטה עצמית וכ"יודעים איך לשתות נכון". מציאות זו מחזקת את ההבנה שיש להמשיך ולהתמיד בתהליך חינוכי שיאפשר לבני הנוער להציג את עמדותיהם, להסביר ולספר אודות עצמם וצורכיהם, לשאול שאלות, לקבל תשובות ומידע שיאפשרו להם לשקול את בחירותיהם ולקבל החלטות השוללות שתיית אלכוהול.
לשיח ודיאלוג בינכם ההורים לילדיכם יש חשיבות ביצירת השפעה ושינוי עמדות והתנהגות. זאת הזדמנות נוספת לחדד את ההבנה של הצעירים לסיכונים הטמונים בשתיית אלכוהול בגיל צעיר ולברר איתם איזו מטרה משרתת "השתייה".

שיח על אלכוהול לקראת החג

בשיח עם ילדיכם על שתיית אלכוהול במהלך חגיגות החג, כדאי להתמקד בנושאים הבאים:
•הדגישו ההשלכות של שתיית אלכוהול והקשר להתנהגויות סיכון: שתיית אלכוהול מסירה עכבות, פוגעת בשיקול הדעת, מגבירה את החשיפה לאלימות, מגבירה את הסיכון לפגיעות מיניות, יכולה להוביל לנהיגה לא אחראית.

•בררו מה מקום האלכוהול במדורה: למה זה נחוץ, מה שתיית אלכוהול מאפשרת, מה המחיר או הרווח שבהתנהגות זו.

•בררו מה יאפשר שמחה במדורה ללא צורך בשתייה של אלכוהול.

מסרים שכדאי להדגיש בשיח
•שתיית אלכוהול היא אמנם חוקית (מעל גיל 18) אך מסוכנת ומזיקה - חשוב לחדד את ההבנה של צעירים לסכנות השונות הטמונות בשתיית אלכוהול (פיסיות, חברתיות, אישיות), ולנסות לברר איתם ולעצמם איזו מטרה משרתת השתייה - האם אכן האלכוהול מסייע או שהוא רק משלה וגורם להם לא להתמודד עם מצבי חיים שונים.

•אלכוהול הנו סם מדכא המשפיע על מערכת העצבים המרכזית ומדכא את המעצורים והעכבות הטבעיים שלנו.

•יותר אלכוהול, פחות אתה - הדגישו בפני הילד את הנקודה כי כשאתה תחת השפעת אלכוהול, האלכוהול הוא זה שבעצם מנהל אותך ומכתיב את ההתנהגות שלך, לטוב ולרע.

•אלכוהול הוא לא תנאי לקיומה של מדורה והתכנסות חברתית: בהתכנסות סביב מדורה יש הרבה מרכיבים אחרים שמייצרים את ההנאה: מוזיקה, חברים, אוכל. אם נשתמש באלכוהול בכל פעם שנרצה לחוש קירבה, שמחה ופתיחות, שריר ההתמודדות והאושר שלנו יתנוון. לא נלמד בעצמנו כיצד ליצור קירבה, וזה אף פעם לא יקרה בצורה טבעית ובשליטה.

•הנאה היא עניין של בחירה אישית. ברגע שבאים בשביל לשתות – כל יתר מרכיבי המפגש החברתי הופכים למיותרים. במקום לומר: "מדורה בלי אלכוהול היא לא מדורה", כדאי לומר: "באים למדורה בשביל ליהנות מהביחד". לשתות במדורה או במסיבה זה הרגל שהתפתח והוא לא חובה.
חשוב לברר: "האם זה באמת הרגל שטוב לך איתו או שאתה ממשיך לשתות מכוח הלחץ החברתי? אולי כדאי לעצור לחשוב על זה. אם תחליט שהאלכוהול הוא הרגל שלא בהכרח גורם לך ליהנות מהמפגש, אולי כדאי לחשוב על משהו שיחליף אותו".

זכרו כי לא פעם אנו עומדים בפני סוגיות חינוכיות מול ילדינו, כאשר עלינו לסייע להם להתנהל באופן מיטבי במציאות מורכבת. נוכל לשכלל את תפקידנו ההורי אם נבחר להיות הורים מעורבים, מעודכנים ואכפתיים.
השגחה הורית במהלך מדורות הנמשכות לאורך כל הלילה עשויה להבטיח התנהגות נאותה ולמנוע התנהגויות מסכנות. השגחה מעין זו צריכה להתאים לגיל הילדים. בגילאים הצעירים חשובה נוכחות לאורך כל האירוע ובגילאים מבוגרים יותר השגחה מותאמת על פי שיקול הדעת. בישובים בהם פועלת סיירת הורים ניתן להיעזר בה.

הנכם מוזמנים לקרוא על תכניות המשרד בנושא מניעת שימוש בחומרים מסכנים (אלכוהול,סמים וטבק) באתר השירות הפסיכולוגי ייעוצי, כמו גם לקבל מידע נוסף באתר הרשות הלאומית למלחמה בסמים ובאלכוהול.

ל"ג בעומר שמח ובטוח!

מתוך אתר משרד החינוך