יום ה' 22/10/2020 | 0:37
 
 
  פארק תמנע   מגדל דוד בירושלים
 > איך אזהה האם ילדי מכור לרשת?

כהורים, ישנם מספר סימנים שאמורים להדליק לכם נורה אדומה ולרמוז על האפשרות שילדכם מבלה זמן רב מדי מול המסך ואולי אף מפתח התמכרות לרשת:

  • עייפות חריגה ומחסור בשעות שינה עקב ישיבה ממושכת, אל תוך השעות המאוחרות, מול המחשב
  • ירידה בהישגים בבית הספר וחוסר ריכוז בכיתה
  • התרחקות מחברים והימנעות ממפגשים חברתיים ומפעילות פנאי
  • הדלקת המחשב בכל הזדמנות (עם הקימה בבוקר, עם החזרה מבית הספר)
  • סממני לחץ וחרדה כאשר אין ביכולתו להתחבר לרשת
  • ניסיונות לשקר או להכחיש את כמות הזמן מול המחשב ואת פעילותו ברשת

 

Signs.jpg 

המלצות להתנהלות וליצירת איזון בפעילות ברשת

אנו יודעים שהילדים היום מבלים שעות רבות מול המחשב, ולכן לא כדאי שתלחצו או תחששו. הרשת תורמת להם בדרכה ולכן הדגש הוא על מידתיות. הנה מספר הצעות לפעולות שתוכלו לעשות כדי למנוע מילדכם לפתח התמכרות לרשת:

 

  • למדו את ילדיכם על גלישה בטוחה והתנהלות נכונה ברשת - הסבירו להם על הסכנות הקיימות ברשת וקבעו איתם כללי "עשה" ו"אל-תעשה". למידע נוסף על גלישה בטוחה ברשת.
  • קבעו כבר מגיל קטן שעות לשימוש במחשב – קבעו מכסת שעות לשימוש ברשת והרגילו אותם לגבולות בשימוש ברשת כבר מגיל צעיר. אין צורך לצאת למלחמה עם הילד על השימוש במחשב. אפשרו לו ליהנות מהיתרונות של הרשת אך הגבילו את השימוש.
  • מקמו את המחשב במקום מרכזי בבית – במצב כזה תוכלו לשלוט יותר על זמן השימוש של הילד במחשב ועל הפעילות שלו ברשת. המלצה זו מתאימה בעיקר אל מול ילדים בגילאים צעירים.
  • עודדו את הילד לפעילות שלא מול המחשב – עזרו לו למלא את שעות הפנאי שלו בפעילות אהובה כמו פעילות ספורטיבית, פיתוח תחביבים, קריאת ספרים וכד'.
  • עודדו את ילדכם להשתתף במפגשים חברתיים – הציעו לו להזמין חברים אליו, ללכת לחוג שמעניין אותו, לקבוע בילויים קבועים עם חברים וכד'.
  • השתדלו שהשימוש במחשב לא יפגע בשגרת החיים – הקפידו עם הילד על שעות הארוחה ושעות השינה, ואל תאפשרו למחשב לפגוע באורח החיים הבריא שלו.
  • הפגינו דוגמא אישית – גם אנחנו המבוגרים עלולים להתנהל שעות רבות מדי מול המסכים. צמצמו גם אתם את הזמן שלכם מול המחשב והמכשירים הניידים ותנו לילדיכם דוגמא אישית בריאה.
  • פנו לאנשי מקצוע – במידה ונראה לכם שיש צורך, אל תהססו לפנות בנושא ולהתייעץ עם איש מקצוע שיוכל לעזור לכם בנושא. 

מתוך אתר משרד החינוך

חזרה לעמוד הקודם
 
> חיפוש באתר
חפש:
> נותני שירות > הצג בפריסה
 
 
 
 
 
 
 
 
 
כל הזכויות שמורות לחדר מורים 2008